圆脸也好看的大技巧~她是圆脸小花的代表,为戏

日期:2019-12-21编辑作者:运动减肥

  圆脸也好看的大技巧~她是圆脸小花的代表,为戏减肥八斤化身成女战士!摘要:人生没有白走的路,每一步都算数。老天可能会暂时忽略渺小的你,但终究不会辜负努力的你,所以,想要减肥,或者想要去做什么事情的菇娘们,都要勇敢去做,也许一时半刻,并没有取得成功,但我们要一直相信,只要一直努力着,就一定可以成功。

  最近,

  《楚乔传》那可是收视率不错呀,

  虽然结局不太如意,但它也是陪伴我们度过这个炎热夏天的一部好剧。

  不知道大家有没有发现,

  在这部剧中,我们的丽颖妹纸不但为戏减肥八斤,还练出马甲线

  原本就不胖的她,竟为剧减重八斤,多敬业,还瘦出了3层眼皮,虽然脸还是圆的,但真的很是心疼。

  原本就只有80多斤的她,在那段时间瘦的只有70多斤!难怪看上去瘦出了天际。

  在我们的·印象中,赵丽颖长着一张圆圆的脸,非常可爱

  赵丽颖没有学过专业表演,中专出身的低学历更是成为黑粉们集中攻击的软肋,但她依然依旧凭借一股子倔强的劲儿在圈里努力坚持着。

  在片场一字一句的抠台词,只为在表演时情绪更加精准到位。只要自己能做到,武戏就坚持不用替身,即便摔打出一身伤病也在所不惜。

  参加真人秀,就认认真真的参加,无架子,不矫情。

  赵丽颖从默默无闻的配角到现在能当担大角色,离不开她一步一步的努力。

  当初一部《陆贞传奇》彻底改变了赵丽颖万年龙套的地位,让她以女主身份一炮而红。

  紧接着《花千骨》《青云志》《老九门》等热播剧根本没有给大家间歇的时间

  后来还凭借着《乘风破浪》成功斩获第24届北京大学生电影节最受大学生欢迎女演员奖。

  曾经那个被人嫌弃的农村姑娘,如今也是奖杯拿到手软的演技担当了。

  人生没有白走的路,每一步都算数。老天可能会暂时忽略渺小的你,但终究不会辜负努力的你,所以,想要减肥,或者想要去做什么事情的菇娘们,都要勇敢去做,也许一时半刻,并没有取得成功,但我们要一直相信,只要一直努力着,就一定可以成功。

  在最后,

  给大家附送上一周的减肥餐,让大家保持苗条的身材,圆脸也要美美哒

  周一瘦身食谱:

  早餐:低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一个。

  午餐:菠菜牛肉、香菇豆腐、萝卜香菜汤、胚芽米饭。

  晚餐:西红柿通心面、白菜减肥汤。

  周二瘦身食谱:

  早餐:果仁燕麦粥、酸奶水果沙拉。

  午餐:素馅水饺、什锦蔬菜蛋花汤。

  晚餐:蔬菜蛋炒饭、蔬菜汤。

  周三瘦身食谱:

  早餐:蔬菜沙拉、全麦土司、小麦胚芽奶、猕猴桃。

  午餐:炒芥蓝、烤味噌鱼、鱼香茄子、胚芽米饭、金针菇汤。

  晚餐:一份蔬菜清汤火锅。

  周四瘦身食谱:

  早餐:清水煮空心菜、红薯粥、肉松拌豆腐、梨。

  午餐:番茄牛肉烩饭、高丽菜香菇汤。

  晚餐:蔬菜干面、蘑菇黄瓜汤。

  周五瘦身食谱:

  早餐:馒头夹鸡蛋、苜蓿芽沙拉、葡萄柚。

  午餐:素馅水饺、淋酱豆干。

  晚餐:蒸鸡腿、胚芽米饭、丝瓜发菜瘦身汤。

  周六瘦身食谱:

  早餐:水果沙拉、烤洋芋、柳橙汁。

  午餐:毛豆蛋炒饭、白菜豆腐汤。晚餐:炒河粉、牛蒡萝卜汤。

  周日瘦身食谱:

  早餐:海鲜粥、运动减肥石榴一个。

  午餐:清水煮高丽菜、葱油鸡、紫菜汤。

  晚餐:蔬菜披萨、番茄蘑菇汤。

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  当然如果有宝宝还是想变成小V脸

  那就看瘦脸妹的下一篇文章吧

  6大瘦脸食物+日本超火的瘦脸操让你圆脸瘦成小V脸

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