赵丽颖只有86斤?脸圆体瘦才最美,学她大脸也不

日期:2019-12-17编辑作者:饮食减肥

  赵丽颖只有86斤?脸圆体瘦才最美,学她大脸也不怕了!摘要:我们对待配饰的正确心态应该是这样:它不能让我们从不修边幅变得很精致,但却能让我们从好看变得更好看,饮食减肥精致变得更精致。

  因天生的圆脸,赵丽颖一直被称为包子,但是虽然是圆脸,但是只是圆,没有长很多肉,所以说给外人感觉也不是胖子啦。如果你有一张圆脸,不想被例如胖子的行列里,那就赶紧看看我们颖宝是怎么做的吧~

  脸圆往往显体胖,但颖宝86斤的体重,即使顶着圆圆的脸,也不会给人胖的感觉。

  一字领对于对修饰圆形脸也有很好的效果呢~

  连衣裙修身的同时衬出了她女人味的气质,V字领的服饰会拉长下巴,脸部曲线更显分明。

  可能是天生骨架比较小的原因,身高165cm的赵丽颖虽然体重还不到90斤,但是完全不会给人皮包骨的感觉,尤其是那一张圆圆的娃娃脸,感觉满满的都是胶原蛋白!

  ▎圆脸其实不需要婴儿肥

  很多可爱型的女生可能会有脸很圆很肉的特征。想要走漂亮路线的话,只要脸圆就够了,再有婴儿肥反而会显得脸大脸宽,甚至有点梨形脸既视感。▼

  消去婴儿肥,这样脸上的线条才会恰到好处。就算在有笑容的时候,也不会显得肉感太多余。

  婴儿肥属于脂肪型胖脸,而脂肪型胖脸想要瘦一般分为两个大的方面:

  一是多做脸部按摩。按摩脸部可提升脸部血液循环,促进脂肪燃烧,慢慢把脂肪疏松开来,化解脸部僵硬的肌肉。另外,在进行按摩瘦脸之前,可先在脸上涂瘦脸霜,效果会更好。

  按摩脸部的具体手法:用手指按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。每天坚持每个按摩动作做上十秒钟,然后来回做三次即可。

  二是合理控制饮食。因为脂肪型胖脸的人一般摄入油脂较多,所以想要瘦脸,就要先戒掉油脂食物,改掉爱吃肉的习惯,可以多吃蔬菜和水果,这样可减少热量的摄入。

  瘦脸应拒绝的高油脂食物:肥肉、五花肉、肉燥、香肠、核果类、油酥类点心。另外,烹调食物时应尽量少用油,多用蒸、煮、煎、炒代替油炸的方式,可减少生活中油脂的摄入量。

  ▎拉长眉眼会让你看起来脸小哦

  眉眼妆容是增加漂亮值和精致度的关键所在。包子脸的赵丽颖,自拍包子脸又搭配短、平、粗的一字眉,显得更加圆润了,而右图稍微提拉一下重心就想上提拉一下子视觉变瘦!

  如何画一个瘦脸眉------三点法画眉:

  眉头——鼻子边缘沿直线上去,就是眉头。

  眉峰——嘴角沿直线到瞳孔边缘再上去,就是眉峰。饮食减肥

  眉尾——嘴角连着鼻子边缘再连着眼角,就是眉尾。

  眼妆的部分也是同样的道理。利用眼线、眼影、睫毛拉长眼睛的长度,改变五官的紧凑度后,脸也会看起来更小。▼

  ▎还有这个细节也很重要

  虽说瘦和妆容是最主要的大方向,但配饰也是一个非常重要的因素。

  我们对待配饰的正确心态应该是这样:它不能让我们从不修边幅变得很精致,但却能让我们从好看变得更好看,精致变得更精致。

  只要搭配妆容、选对款式,就很容易成为点睛之笔。

  NO.1萌萌哒小圆脸

  推荐:不规则线条型、星星款、三角形款

  圆脸的特征是下巴短、五官紧凑,本来脸已经圆圆的了,所以需要一点儿棱角来修饰脸型,一定要要避免圆形、椭圆的款式,否则显得脸部面积更宽广哟。

  长款的线条形、星星款尖线条耳饰对圆脸都有拉升效果,瞬间就有尖下巴的感觉啦~

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关键词: 饮食减肥

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