有一种身材和性感,叫不用看脸

日期:2019-12-22编辑作者:减肥资讯

  有一种身材和性感,叫不用看脸摘要:是不是相当羡慕?那就老老实的实的去撸,是说撸铁哦!!每个动作做20次,做3-4组。减肥资讯想要翘臀、蜜桃臀的赶快行动吧。减肥资讯减肥资讯

   有一种身材叫做,不用看脸

  有一种性感叫做,无需看胸

  只用下半身便可征服世界

  只用背影便可引发舔屏

  今天就是一波高能图片

  女人都能被掰弯

  又何况视觉动物呢(男生表打我哟)

  看到之后

  女生也想这样拥有

  男生是想把它占有

  只要美腿翘臀就够了

  无需在脸上涂脂抹粉

  这样的身材

  你想要很久很久了吧

  令人血脉喷张

  就连做家务都是一种性感

  阳光里的蜜桃臀

  成群结队的蜜桃臀

  一个背影

  却叫人无数遐想

  是不是相当羡慕?

  那就老老实的实的去撸吧

  是说撸铁哦!!

  每个动作做20次,做3-4组。想要翘臀、蜜桃臀的赶快行动吧。

  动作一:宽距深蹲20次

  动作二:右侧步蹲20次

  动作三:左侧步蹲20次

  动作四:仰卧单脚屈膝挺宽左右各20次

  动作五:仰卧单脚屈膝挺宽20次

  动作六:跪姿俯撑单脚屈膝后抬腿左右各20次

  动作七:单脚箭步蹲左右各20次

  最后,祝所有女生都拥有自己想要的身材!

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关键词: 减肥资讯

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