这么帅的台湾健身小哥哥请给我来一打

日期:2019-12-19编辑作者:减肥资讯

  这么帅的台湾健身小哥哥请给我来一打摘要:我肩膀脱臼过两次气胸过两次,但这些都阻挡不了我持之以恒的训练.

  23岁

  178cm83kg台北体院健身教练、男模健龄4年/健美健体选手为啥选择健身?能带给我健康更重要的事能带给我自信健身带来哪些变化?我比以前更早睡更重视作息更重视每一口吃进去的食物每天最重要的事情就是健身一定要完成训练才有心思做其他事情健身遇到的最大困难?我肩膀脱臼过两次气胸过两次但这些都阻挡不了我持之以恒的训练对健身爱好者的建议饮食是关键训练要扎实目标要明确信念是关键

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